顔パックの頻度はどのくらい？ ｜効果的な使い方とおすすめアイテム

簡単で便利、しかも心地いい使用感のある顔パックやシートマスク。毎日使いたくなりますが、アイテムによっては使う時間や頻度が多ければいいというものでもないのです。今回は顔パックの効果的な使い方や、おすすめの顔パックをまとめました。顔パックをスキンケアに取り入れる際は、ぜひご参考にしてみてください。

■顔パックの頻度は？

顔パックには、有効成分を染み込ませたシートマスクタイプ、ペーストを肌に塗り乾燥させて剥がすピールオフタイプ、クリームなどを塗り洗い流すタイプなど、さまざまな種類があり、それぞれ機能が違います。保湿メインのものは、毎日使えるものも多いですが、古い角質などを取り除くタイプのものなどは、肌のターンオーバーに合わせたり、スペシャルケアに取り入れたりしたほうが効果実感が高いケースも。いずれにしろ、使用頻度は、各アイテムの推奨回数に合わせるのが正解。物足りなさを感じるときには、少し頻度を増やして様子を見て、それでも実感が得られなければ、「自分の肌とは合わなかった」という判断をするのも賢い選択です。

■仰向けでシートパックを使うと効果的

「ほうれい線を瞬時に薄くしたいと思ったら、私はベッドに寝転びながらシートマスクを使用します。そのほうが、理想のハリを形状記憶できるからです。また、貼りやすく、ズレにくいというメリットも。仰向けで使うと、肌全体のたるみジワがのび、ほうれい線がなくなるのが本当に実感できますよ。ぜひ皆さんも試してみて」

おすすめの顔パック

顔パックの中で、もっとも使いやすいといえるのがシートマスクタイプ。今どきのシートマスクは、化粧水を染み込ませただけの頼りないペラペラのものとは違い、シートの素材や形が「たるみ肌をグッと持ち上げる」「シワをのばす」“形状記憶”効果に優れた設計に。加えて、染み込ませている美容液はエイジングケア成分を濃縮配合し、ケア力も格段にアップ。今回はおすすめのシートマスクを一挙にご紹介します。

【１】カネボウ「カネボウ スマイル パフォーマー」│リフトしながら笑顔を記憶させる！ テーピング力が秀逸

カネボウインターナショナルDiv.「カネボウ スマイル パフォーマー」4枚入り ￥6,050

伸縮性の高い厚手のシートを採用した、あご下までしっかりと覆う大判サイズ。まるでテーピングのように、フェースライン、頬をしっかりと引き上げて固定できる。

表情の動きでズレにくい、密着効果をサポートする濃密なセラムで、キメ荒れ修復効果も秀逸。

【２】ランコム「ジェニフィック アドバンスト バイオセルロース マスク」│「美肌菌ケア」でダメージをすばやく修復。潤いもハリも復活

ランコム「ジェニフィック アドバンスト バイオセルロース マスク」1枚 ￥1,540

名品美容液『ジェニフィック アドバンストN』と同濃度の美肌成分を、集中的に肌に届けるために、密着力の高いバイオセルロースのシートを採用。美肌菌にアプローチし、赤み色ムラのない、丈夫で明るい肌に整える。

シートが目元や鼻などの凹凸に沿ってフィットして、浮いてこないから、ノーストレス。洗顔後の肌に使用。貼ってから15分放置し、肌に残った液をマッサージしながらなじませて。

【３】コスメデコルテ「ホワイトロジスト ブライトニング マスク」│くすみ肌が即効で垢抜け、透明感が高まる。引き上げ効果にも大満足

コスメデコルテ「ホワイトロジスト ブライトニング マスク」6枚入り ￥11,000（医薬部外品）

美白成分コウジ酸をすみずみまで送り届け、肌の奥のメラニン濁りに働きかけるだけでなく、外的刺激によるダメージに対処する植物成分も配合。伸縮性、密着力に優れたシートで、頬をギュッと引き上げる効果もあり。

週に1〜2回、化粧水で整えた肌に使用。ストレッチ性と密着性があり、シートが伸びすぎてだらんとすることなくフィットする。あご下までしっかり覆い、ひらひらしない。

【４】SHISEIDO「バイタルパーフェクション Lディファイン ラディアンス フェイスマスク」│美白も引き締めも秀逸。オフ後もケア効果が持続することに感激！

SHISEIDO「バイタルパーフェクション Lディファイン ラディアンス フェイスマスク」6セット入り ￥13,200（顔用のみ医薬部外品）

美白成分とハリを高める美肌成分を含んだ顔用と、あご部分をキュッと引き締めるフェースライン用の2枚がセットに。マスク擦れによるくすみ、マスクゆるみの両方に対処し、効率よく明るさとハリに満ちた若々しい肌に。

化粧水の後に使用。顔用を先に貼り、次にフェースライン用を両端の穴を耳に掛けて装着する。顔用はとろみのある美容液を含んだシートで、輪郭用はパップ剤のようなぷるんとした質感に。

【５】ゲラン「スーパー アクア シートマスク」│集中保湿でしぼみ肌を解消。肌がふくらみ「乾燥ジワを消去」

ゲラン「スーパー アクア シートマスク」6枚セット ￥16,610

肌細胞の保水効果を高める独自成分が、マスク荒れで衰えたバリア機能を向上させ、丈夫な肌へと整える。スピーディにたっぷりと潤いをチャージできることで、しぼんだ肌がすぐにふっくらとし、メイクのりのいい肌に。

週に2〜3回化粧水の後に使用。10〜15分後に剥がし、残った液はマッサージしながらなじませて。乾いた肌を急速回復してくれるのはもちろんだが、シートマスクをした翌日以降もその保水力が続く。

【６】アスレティア「コアバランス トーニングマスク」│外的刺激のダメージを癒やし、「乾きゆらぎ肌を鎮静」

アスレティア「コアバランス トーニングマスク」1枚 ￥1,210

光老化、肌サビをケアする美容成分を配合した、みずみずしいローション状美容液を含み、外的刺激による肌の揺らぎをケア。あご下までしっかり覆う大きめのシートで、ギュッと引き上げるように貼るとリフトアップ効果も。

ローション状美容液を含むシートはやや薄めだが、フィット感が高い。ラベンダーやミントの香りも心地よく、リフレッシュできるのもいい。

【７】ディセンシア「アヤナス リンクルO／L フェイスマスク コンセントレート」│硬くなった肌をほぐして「シワをピンとのばす」が得意

ディセンシア「アヤナス リンクルO／L フェイスマスク コンセントレート」6包 ￥7,150（医薬部外品）

敏感に傾いた肌に細かいシワが蔓延すると外的刺激を受けやすくなり、さらには深いシワも出現してしまうことに着目したシワ専用マスク。角層がしなやかになり、シワグセを解消し、アイロンをかけたようなピンとした肌に。

ナノサイズのオイルを含む美容液を含ませたシートは、伸縮性があり、ピタッと肌に貼り付く。メイクのりがよくなるので朝使用がおすすめ。

【８】ポーラ「ホワイトショット QXS」│メラノサイトの塊を粉砕し、マスク擦れの「色ムラを一掃」

ポーラ「ホワイトショット QXS」2枚入り×20包 ￥7,480（医薬部外品）

擦れダメージの影響を受けやすい頬用シート。色ムラやシミの原因となる、巨大なメラノサイトの塊が形成される新たなメカニズムを発見し、この塊を解体することで、メラニンを激減させる手法。肌の奥から明るさを取り戻す。

やや厚手のシートは、大きめのサイズ。シルキーな肌触りで密着力が高く剥がれにくい。化粧水の後、美容液の前に使用。マスクによる擦れでダメージが起きやすい頬に貼って10分おく。

【９】THREE「バランシング スパ シートマスク」│ゴワついた角層を柔軟に整え、「もっちりなめらか肌」に変換

THREE「バランシング スパ シートマスク」6枚入り ￥7,480

温泉水、クマザサ水などがベースの浸透性の高い美容液を含ませたオーガニックコットンのシート。不規則な生活やストレスでバランスが乱れた肌を落ち着かせ、乾燥によるこわばりも解消。精油の香りで癒し効果もあり。

洗顔後のブースターとして使用。肌をほぐして柔軟にする効果に優れ、後に使う化粧水や美容液の浸透がすこぶるよくなる。

【10】資生堂「リバイタル レチノサイエンス フェイシャルマスク」│レチノール入りの濃密マスクで「くっきりジワが浅く」

資生堂「リバイタル レチノサイエンス フェイシャルマスク」6枚入り ￥5,390（医薬部外品）

表皮ヒアルロン酸を生み出し、肌内部の水分量を増やすことでシワをふっくら消去する、純粋レチノールを贅沢配合。さらにパワフルな保湿成分、肌サビケア成分を含み、ハリを高める効果も加わり、ほうれい線も浅く変わる。

夜のお手入れの最後に使うのがおすすめ。朝使用なら純粋レチノールの効果を損なわないようUVカットコスメは必須。

【11】アルビオン「リンクル＆ホワイト マスク」│シワもくすみも同時にケア。ハリと明るさを生み「目力復活」

アルビオン「リンクル＆ホワイト マスク」60枚入り ￥3,850（医薬部外品）

シワ改善、美白効果を備えたナイアシンアミドをはじめ、その効果をサポートするビタミンB群、ビタミンC誘導体などを配合。さらに成分をカプセル化することで効率よくデリバリーし、ダメージを集中的にケアする工夫あり。

ピタッと密封性の高い容器入りなので、使い終えるまでパッチが乾かない。最後の１枚まで効果を損なわず、快適に使えるところが賢い。化粧水の後に目の下、ほうれい線部分など、くすみ、シワが気になるところに5分貼って使用する。

【12】RMK「ファーストセンス フェイスマスク R」│マスク擦れのダメージを癒やし、炎症による「赤み色ムラを消す」

RMK「ファーストセンス フェイスマスク R」5包 ￥4,400

刺激や乾燥による肌の揺らぎを集中ケアする、植物エキス、ビタミンC誘導体に加え、潤いが長時間続くWヒアルロン酸も配合。就寝前に使用すると睡眠中にダメージを修復し、赤み色ムラをケア。翌朝、なめらかで明るい肌に。濃密な美容液を多く含みやすい、吸水性の高いふかふかシートは、あごまで覆う大きめサイズ。シートを取り出した後、袋に美容液がたっぷりと残るので、デコルテや腕、足にも塗布を。キメ荒れが治り、驚くほど肌がなめらかに。