【ミディアムヘアのアレンジ】ラフなお団子＋カチューシャでこなれ顔に♡
ミディアムヘアにぴったりのアレンジを今回はご紹介！ 人気のカチューシャをカジュアルに使い、こなれたアップスタイルに。あらかじめざっくり巻いておくといい感じに仕上がります。後れ毛の出し方も参考に。 無造作なお団子アレンジにカチューシャをプラスして洒落感アップ！ 無造作なアップスタイルは簡単と思いきやバランスが難しいのでは？ という懸念の解決策は、 ・適当にでも巻いておくこと→髪をまとめたときにニュア […]
【これが正解】透明感のある肌になりたい！大人のケア方法７選
年齢を重ねると濁りがでてきてしまう「肌」。何もしなくてもクリア感があった時代を懐かしむ人も多いようです。しかし、肌は手をかければかけるほど応えてくれるもの。今回は大人向けにくすみ肌になる原因と透明感のある肌をつくるケア方法をまとめました。ぜひ参考にしてみてください。 透明感がない！くすみ肌の「原因」 古い角質の蓄積や血流の巡りの悪さが関係 本来、はがれ落ちるはずの古い角質が溜まってしまうと角質が厚 […]
芸能人のダイエット方法まとめ【５選】
憧れの芸能人の美の秘訣は？いつもキラキラ輝いている憧れの芸能人のボディメンテナンスのためのダイエット習慣を紹介します。 安倍 乙さんの「ダイエット習慣」 女優 安倍 乙さん 2000年1月18日生まれ。秋元康氏プロデュースの「劇団4ドル50セント」所属。女優として活躍する一方、女性らしいボディラインでグラビアでも大人気。 硬水を1日2L飲む 「元々太りやすい体質なので一応ジムには通っていましたが、 […]
オトナのキレイはこれでつくれる♡元CAイチオシ！”お上品コスメ”
コレ1つで上品な眉メイクができる♡ セザンヌ ノーズ＆アイブロウパウダー 06 ピンクブラウン 638円（税込） ピンクブラウンの眉パウダー。ずっと眉メイクはペンシル派だった筆者でも、こちらのパウダーにハマってしまうほど使いやすいんです♡ ほどよく発色して、大人っぽいきれいな眉が描けます。ふんわりナチュラルなピンクブラウンの眉メイクが好きな方におすすめ◎ ナチュラルな美肌を作るプライマー♡ コフレ […]
《シャンパンカラー》がおしゃれ♡人気デザイン
シュワシュワ弾けるシャンパンのような色が魅力的な「シャンパンカラー」♡ベージュにゴールドや細かいラメを混ぜたような色が特徴で、上品な指先へ彩ってくれます。ワンポイントに取り入れるだけで華やかになるので、エレガントなネイルを楽しみたい大人女子にぴったり！そこで今回は、シャンパンカラーを取り入れたおしゃれネイルをご紹介します。普段ネイルはもちろん、デートやちょっとしたパーティーにもマッチするので、ぜひ […]
太りにくいお酒5選＋太りやすいお酒5選！ ダイエット中の飲み方ルールも
ダイエット中でもお酒が飲みたい！ お酒が好きな人にとっては、できるだけお酒と共存して痩せていきたいもの…。果たしてお酒を飲みながらダイエットするなんて、可能なのでしょうか？ 今回はダイエット中でも飲みやすく太りにくいお酒と、注意が必要な太りやすいお酒をピックアップ。太りにくいお酒の飲み方ルールもご紹介します。 お酒を飲むと太ってしまう理由とは？ おつまみや飲み過ぎが太る原因 お酒は「エンプティカロ […]
どのタイプも期待を裏切らない！ クリーム、オイル、リキッド、ジェル…「艶ファンデーション」
カサつき肌が潤い、骨格が際立つ。大人は迷わず「艶ファンデーション」を！ 今季はテクスチャーが多彩。乳化技術やオイル処方の進化に加え、ハリ弾力を演出するジェル技術が登場する、など、買い替えるべき絶好のタイミングです。特に賢者が選んだものは頬が引き上がって見える艶ハリ仕上がりで、贅沢な美容成分も標準搭載。メイクしながら本気のエイジングケアができる逸品揃いです。 今回は、「艶ファンデーション」をまとめて […]
頭皮の臭いが気になる人におすすめシャンプー厳選｜においを予防する洗い方も
年齢とともに頭皮の臭いが気になることが増えたら、シャンプーを変えて対策してみましょう。今回は、頭皮ケアにおすすめのアイテムと正しい髪の毛の洗い方を紹介します。臭いが気になる頭皮は髪にも悪影響！ 今日から早速ケアしていきましょう。 頭皮が臭い… 対策はシャンプーで！ 選ぶポイントは？ ふとした時に頭のにおいが気になる… なんてことありませんか？ きちんとシャンプーをしているのに、頭皮が臭くなるのはな […]
寝る前の『腎揉み』で翌朝の目覚めスッキリ! 東洋医学的・水分調整マッサージ
むくみ、慢性疲労、肩こり、下痢や便秘…もしかしたら水のせいかも!? 自宅でできる体内の水分調整マッサージでスッキリ快調に! 東洋医学では腎臓とその上にある副腎を「腎」と呼び、解毒の要＆生命力の源として重視している。「腎機能が下がると血液がドロドロになり、むくみや疲労、さまざまな病気の原因に。『腎揉み』で腎を活性化させましょう。腎がしっかり働けば不要な水分や老廃物は尿として排出され、水毒による不調も […]
ニュアンスベージュで大人ネイルに差をつける♡おすすめデザイン10選
指先に馴染みやすく、落ち着いていてきちんと感が出ることから、オフィスネイルで取り入れやすいベージュネイル。地味なイメージを持つ方もいらっしゃると思いますが、おしゃれに見せるベージュネイルのテクニックも多く、おしゃれさんこそ取り入れている色と言っても過言ではありません♡特に、ニュアンス感を意識したベージュネイルは、大人ネイルに差がつくと注目されています。そこで今回は、ベージュが主役のニュアンスデザイ […]